ERNÄHRUNG & BEWEGUNG
MIT GEWICHTSREDUKTION
„Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“
ERNÄHRUNGSCOACHING
Gesunde Ernährung bedeutet nicht auf „verbotene“ Lebensmittel zu verzichten. Vielmehr geht es darum mit Genuss eine individuelle und zielgerichtete Ernährungsform zu entwickeln. Diese sollte zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Lebenssituationen passen. Freuen Sie sich auf einen Gewinn an Lebensqualität durch mehr Wohlbefinden und Lebensgefühl.
Ich begleite Sie ganzheitlich bei Ernährungsfragen rund um die Themen:
... und mehr. Sprechen Sie mich einfach an.
NORDIC WALKING
Weltweit nimmt die Zahl der Nordic Walking-Fans zu. Nicht ohne Grund, denn der Ganzjahres Sport hat viele positive Effekte:
- Es ist ideal zur Gewichtsreduktion
- Entlastet die Gelenke
- Es stärkt den Rücken
- Nordic Walking stärkt das Immunsystem,
- hält jung und verbessert die Sauerstoffzufuhr
... und macht glücklich
Mit der richtigen Technik ist Nordic Walking eine idealer Allround-Sport für Jung und Alt.
TERMINVEREINBARUNG
PER TELEFON
80€ Für 8 MAL 60 MINUTEN